Blogs

Cursisten vinden het altijd superleuk als ik na de yogales iets vertel. Over de achtergrond van yoga en wat je daar in het dagelijks leven nou mee moet. Zo nu en dan schrijf ik dat ook op in nieuwsbrieven, posts en blogs. Hieronder vind je ze. Veel leesplezier!

  • 30 mei 2023

    Wat gebeurt er als je een elastiekje uitrekt en weer loslaat? Ja, inderdaad, dan veert het weer terug en neemt het zijn oorspronkelijke vorm aan! Dat is veerkracht. En wat dat elastiekje kan, dat kan jij ook. En als je dat doet, gebruik maken van je veerkracht door los te laten en zo je [...]

  • 30 mei 2023

    Als yogadocent gebeurt het mij wel eens dat iemand op een feestje, een voor mij volkomen onbekende, spontaan gaat uitleggen waarom yoga niets voor hem of haar is. Direct na het voorstellen en vertellen wat je doet. En “hardlopen is mijn meditatie” hoor ik dan soms. Dáár wil ik het graag met jullie over hebben. [...]

Enthousiast geworden en nieuwsgierig naar mijn lessen? Boek direct je proefles!

 

Heb je behoefte aan individuele begeleiding bij adem en ontspanning? Met oefeningen op maat, coaching en persoonlijk ingesproken meditaties? Neem contact met mij op en ik vertel je meer.